セラバンド運動

桜が綺麗に咲いてきました。

2019年2月から始まっているリハビリスタッフによる集団リハビリの内容を変更しました。

セラバンドというゴムのバンドを使って、運動します。結構色々な筋肉を使うので、皆さん「よう動いた～」と話され、終了後は身体がスッキリしているようです。

暖かくなってきたので、皆でゆっくり運動していきましょう。

通所リハビリセンター　ゆうパルでした。